مشكلة تساقط الشعر
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي من الصعب علاجها بشكل نهائي. ولكن يختلف العلاج باختلاف السبب. أما بالنسبة لتساقط الشعر الذي يحدث في العادي بصفة يومية، فهذا أمر طبيعي، بشرط ألا يزيد عدد الشعر المتساقط عن مائة شعرة.
كما أنه كلما تقدم عمر الإنسان تبدأ فرص نمو شعره بالتباطؤ، كما أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر، وقد يصل إلى مرحلة خطرة، فأحيانا في بعض الحالات يحتاج الأمر للرجوع إلى الطبيب المختص للاستفسار والاطمئنان.
الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر
يعود لعدة أسباب ومن أهم تلك الاسباب التي تكون سبب في تساقط الشعر:
- استخدام مستحضرات للعناية بالشعر ولكنها مصنعه كيماويا مثل صبغات الشعر والكريمات والمواد المتعددة التي يتم استخدامها من أجل التخلص من التجاعيد التي تكون موجودة في الشعر، مع العلم أنه إذا تم استخدام تلك المواد في أوقات متقاربة، فقد يؤدي إلى ضعف الشعر وتقصفه.
- الصلع الوراثي وعادة ما يكون الشعر خفيف وقليل بالنسبة للنساء، ولا يتعرضن للصلع التام.
- الإصابة بالثعلبة البقعية: وهي عبارة عن تساقط الشعر من أجزاء معينة بالرأس، وقد تصيب الأطفال أو البالغين، وهي ظاهرة نادرة الحدوث الا إنها تؤدي إلى تساقط الشعر احيانا أو حدوث تساقط بشكل كامل لشعر الجسم وكذلك الرأس، وفي بعض الحالات بعد أن يتم معالجتها يعود الشعر إلى وضعه الطبيعي ويكون هذا من خلال الرجوع للطبيب المختص.
- الإصابة بالضغط (stress) أو التوتر النفسي، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة ومتسارعة، لكن دون ظهور بقع صلعاء وعادة يتوقف هذا النوع من التساقط تلقائيا بعد عدة أشهر.
- ايضا من الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر نقص الحديد في الدم أو قله البروتينات أو تناول بعض الأدوية التي قد يحدث معها تساقط للشعر كأحد أعراضها الجانبية أو أخذ حبوب منع الحمل أو العلاج من السرطان، أو ارتفاع الحرارة والالتهاب الحاد والشديد والاصابة بالأنفلونزا.
- الإصابة بسعفة الرأس وهي عبارة عن بقع تظهر في الرأس وتكون مغطاة بالقشرة وإذا زادت وأصبحت كبيرة فقد تسبب تقصف الشعر، مما يؤدي إلى احمرار لون الجلد في الرأس، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذا المرض معدي جدا ويكون منتشر عند الأطفال، ولكنه يعالج بالأدوية بمتابعة الطبيب المختص.
- قطع الشعر باليد وهو عبارة عن مرض نفسي كالهوس، وهذه ما هي إلا عادة سيئة قد يعتاد عليها الشخص، ولابد من الرجوع للطبيب فقد يساعدك على التوقف عن هذا الأمر، أو قد يكون تساقط الشعر ناتج عن توتر وضغط واضطراب نفسي حاد.
- الإصابة بالثعلبة الندبية: وهي تسبب ظهور بقع صلعاء مصاحبة لحكه في الراس وألم بها، مما يؤدي إلى حدوث التهاب في الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر بدلا من أن ينمو بشكل طبيعي.
- اضطراب الهرمونات في الجسم: مما يؤدي إلى مشكلات في نمو الشعر بشكل مؤقت ومن هذه المشكلات تساقط الشعر الذي يحدث بعد الولادة، واثناء الرضاعة.
- العدوى البكتيرية لفروه الرأس: مثل مرض الزهري فأيضا يسبب تساقط الشعر.
- بعض الأمراض التي تتعلق بالمناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة فإذا أصابت الشعر فقد تؤدي إلى تساقطه.
- فقد الوزن المفاجئ الناتج عن الصدمة البدنية التي تؤدي لتساقط الشعر.
- كبر السن فهو سبب كبير في تساقط الشعر.
مع العلم أن الشخص الذي يعاني من تساقط شديد في الشعر بسبب من هذه الأسباب السابقة او اسباب أخرى، يجب عليه أن يلجأ الى طبيب مختص ليوضح له الأسباب التي من أجلها حدث تساقط الشعر، وبالتالي سيحدد له نوع العلاج المناسب الذي سيعتمد عليه لتقليل تساقط الشعر، ويصف به الأدوية المناسبة التي تساعد في تحفيز نمو الشعر من جديد.
ماهي كيفية التخلص من مشكلة تساقط الشعر؟
هناك طرق كثيرة لعلاج الشعر المتساقط منها:
- العلاج بالأدوية الطبية
- فهناك أنواع كثيرة من الأدوية المستخدمة لعلاج الصلع، وتختلف في مفعولها حسب كمية الشعر المتساقط مثل:
- مينوكسيديل يستخدم في علاج الثعلبة الذكورية والبقاعية.
- طريقة استخدامه: يدهن على فروة الرأس مرتين يوميا.
- ومن مميزاته: أنه يمنع تساقط الشعر كما يجدد نموه وايضا يبدا نمو الشعر الجديد بعد حوالى 12 اسبوع تقريبا من استخدامه، وكما ينصح الأطباء بالتوقف عن استخدامه بعد سته أشهر خوفا من ظهور الأثار الجانبية لهذا الدواء.
- دواء فيناسترايد: يستخدم لعلاج الصلع عند الرجال ويؤخذ يوميا، كما يمنع استخدامه للنساء اثناء الحمل.
- كورتيكوستيرويدات: هو نوع من الكورتيزون حيث يتم حقنه في فروة الرأس، وقد يستخدم كأقراص لعلاج تساقط الشعر الحاد، ويلاحظ نمو الشعر الجديد في خلال أربع أسابيع من استخدامه.
- الانثرالين: عباره عن مرهم يتم دهنه على فروة الرأس، ويستخدم لعلاج الصدفية حيث يحفز نمو الشعر من جديد، كما يلاحظ نمو الشعر بعد مرور 12 أسبوع من استخدامه.
- ومن أنواع الأدوية المستخدمة في علاج تساقط الشعر ديناستيرايد.
- ايضا الميزوثيرابي يساعد في تقليل تساقط الشعر.
- العلاج بالليزر.
- حقن البلازما.
وايضا قد يلجأ بعض الأطباء الى العلاج الجراحي مثل:
زرع الشعر: وهذا يكون وفي حالة عدم استجابة المريض للأدوية التي ذكرت او غيرها، ويتم إجراء العلاج الجراحي تحت اشراف الطبيب المختص، وتظهر نتائج عمليه زرع الشعر في غضون سته أشهر إلى ثمانية أشهر وبعدها يمكن تحديد نتائج نمو الشعر.
العلاج بالاعشاب والزيوت الطبيعية
كما يمكن علاج الشعر بعدة وصفات طبيعية او بعض الأعشاب الطبيعية مثل:
- الثوم.
- والصبار حيث يساعد في منع تساقط الشعر ويعمل على زيادة طوله، وذلك لأن به عدد من الفيتامينات مثل الزنك والنحاس وغيرها.
- طريقة استخدام الصبار: يستخدم بقص ورقة من أوراق الصبار واستخراج الجل الموجود بداخلها، ودهنه على الشعر عدة مرات في الأسبوع لا تقل عن ثلاث مرات.
- جوز الهند.
- شجره الشاي: ويستخرج منه الشاي الأخضر حيث تساعد تلك العشبة على منع تساقط الشعر وتوقفه، وتحافظ عليه من التلف بسبب احتواء الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة وماده البنثينول.
- عشبة القراص: تساعد على تقليل تساقط الشعر بسبب محافظتها على بصيلات الشعر من التلف، كما تساعد في زيادة الدورة الدموية إلى الرأس بانتظام، تطحن تلك العشبة ويضاف عليها زيت الزيتون وتوضع على الشعر.
- وكذلك المورينجا.
- وكذلك زيت عشبة البرغموت: يساعد هذا الزيت في منع تساقط الشعر وتزيد من طوله، كما يعالج التهابات فروه الرأس، ويساعد في التئام الجروح.
- حبه البركة.
- إكليل الجبل.
- فيتامين اي.
- عشبة اللافندر: ويستخرج منها زيت اللافندر حيث يساعد على زياده طول الشعر كما يساعد على طرد الميكروبات من الشعر، والوقاية من الحشرات كالقمل، كما يعالج الالتهابات التي تكون في الشعر مع جعل الشعر ذا رائحه جميله.
- وكذلك عشبه الجينسنغ: وتستخدم هذه العشبة في منع سقوط الشعر لأن لها تأثير على تقليل هرمون التستسرون الذي يسبب في انكماش الشعر وتساقطه.
- بابونج ألماني.
- نعناع فليفلي: ويستخرج منه الزيت النعناع ويساعد في منع التساقط والزيادة نمو الشعر، وهذا يكون بسبب مساعدته على زيادة تدفق الدم إلى الرأس، مما يزيد من عدد بصيلات الشعر.
- زيت الزيتون.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت الخروع.
- زيت البرافين.
- فيتامين سي.
- زيت الجوجوبا يساعد في نمو الشعر بعد حلقه بسرعه أكبر على غير المعتاد.
- والجرجير.
- وكما يمكن علاج تساقط الشعر بالكركديه : حيث إنه يساعد على توقف تساقط الشعر ويزيد من طوله وكثافته، وأكثر البلاد المشتهرة باستخدامه هي بلاد الهند، حيث تقوم بطحن الكركديه وخلطه باللبن ووضعه على الشعر.
وغيرها من الأنواع الأخرى التي تعين وتساعد على نمو الشعر وتحفيزه.
كما يفضل قبل استخدام أي عشبه من هذه الأعشاب السابقة أو غيرها التي تساعد على تقليل تساقط الشعر فلابد أن نجري اختبار أولا قبل استخدام العشبة، لمعرفه ما إذا كنت تعاني من الحساسية من تلك العشبة ام لا؟! ويكون هذا الاختبار بوضع قطرات من العشبة على بطن الكف، او من زيت تلك العشبة على بطن الكهف وتركها مدة.
واذا ظهرت اي اعراض جانبيه فيجب على الفور تجنب استخدام تلك العشبة أو هذا النوع من الزيت لكي لا يحدث نتيجة عكسيه وتتسبب في تلف الشعر.
كيفية الوقاية من تساقط الشعر:
وهنا سنذكر بعض الأمور التي تساعد على الوقاية من تساقط الشعر:
- يجب اختيار المنتج المناسب للشعر للعناية به حيث يمكن تفادي تساقط الشعر من خلال استخدام مجموعة عناية بالشعر متخصصة في تقليل تساقط الشعر، مع العناية اليومية.
- عدم غسل الشعر بالماء الساخن، كما يجب معاملة الشعر المبلل بلطف لانه يكون في أشد درجات ضعفة وهو مبلل.
- دلك فروه الرأس جيدا عند الاستحمام.
- التغذية المفيدة للجسم، مما يساعد على وصول التغذية للشعر ولكن يجب الحرص على توفير الغذاء المعين لنمو الشعر كالبروتينات والفيتامينات وغيرها وتكون متواجدة في الدجاج والاسماك والالبان
- ترك الشعر يجف بعد الاستحمام وعدم تجفيفه بمجفف الشعر الصناعي، مع العناية الجيدة به وتجفيفه بالمنشفة بالضغط والتربيت عليه برفق وعصره برفق لتفادي تلف الشعر.
- مشطي شعرك بمشط ذو أسنان عريضة لكي لا يتسبب في تساقط الشعر.
- عدم استخدام صبغات الشعر بشكل دائم لأن بها مواد كيماويه تؤثر على نمو الشعر.
- استخدام مستحضرات تنعيم الشعر مما يقلل من حدوث تساقط الشعر ويحسن قوام الشعر ومظهره.
- اذا اضطررت لاستخدام العلاجات الكيماوية او التصفيف الحراري لفرد الشعر أو صبغات الشعر وتلوينه، لابد من استخدام سيروم واقي للشعر ليساعد على تحمل الشعر ومنعه من التعرض للتلف.
- للوقاية من تساقط الشعر يفضل شرب المياه يوميا فهي تجعل الشعر ناعما ولا تترك نفسك حتى تصل للعطش الشديد فهذا يدل على جفاف جسدك من المياه، مع العلم أن المياه تساعد على الحفاظ على جعل الشعر لامعا.
- لابد من توافر المعادن في جسمك للوقاية من تساقط الشعر، والحديد من أهم أنواع المعادن ويساعد الحديد في توفر الأكسجين لكيلا نصاب بتساقط الشعر بشكل كثيف، ويتوفر الحديد في الخضروات.
- الحرص على تناول الفيتامينات مثل فيتامين أ حيث له دور مهم في الحفاظ على فروة الشعر ويتوفر في الجزر.
- وكذلك الحرص على تناول فيتامين ب وفيتامين ج حيث تحافظ هذه الفيتامينات على لون الشعر وتتوفر هذه االفيتامينات في الفواكه والبيض والخبز.
خاتمة
- هناك طرق عديدة لعلاج تساقط الشعر ، منها العلاج الطبيعي.
- هناك مجموعة من الأدوية لعلاج تساقط الشعر ، وتختلف آثارها حسب كمية تساقط الشعر.
- يستخدم المينوكسيديل لعلاج الصلع الذكوري وداء الثعلبة.
- ومن مميزاته أنه يمنع تساقط الشعر لأنه يعيد نمو الشعر ويبدأ الشعر الجديد بالنمو بعد حوالي 12 أسبوعًا من استخدامه ، ويوصي الأطباء بإيقافه بعد ستة أشهر لتجنب الآثار الجانبية للدواء.
- فيناسترايد: لعلاج الصلع الذكوري النمطي ، يؤخذ يومياً. هو أيضا بطلان للنساء أثناء الحمل.
- كورتيكوستيرويد: هو كورتيزون يتم حقنه في فروة الرأس. يمكن استخدامه كجهاز لوحي لتساقط الشعر الشديد. سيظهر نمو شعر جديد خلال 4 أسابيع من الاستخدام.
- أنثرالين: هذا مرهم يوضع على فروة الرأس ويستخدم لعلاج الصدفية لأنه يعيد تحفيز نمو الشعر ويمكن رؤية نمو الشعر بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام.
- أحد الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر هو ديناسترايد.
- بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الميزوثيرابي في تقليل تساقط الشعر.
- العلاج بالليزر.
- حقن البلازما.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يلجأ بعض الأطباء إلى العلاجات الجراحية مثل زراعة الشعر.
- يقوم الطبيب بعمل عملية زراعة الشعر، إذا لم يستجب المريض للأدوية المذكورة أعلاه أو للأدوية الأخرى وخضع لعلاج جراحي تحت إشراف أخصائي ، وتظهر نتائج زراعة الشعر في غضون ستة إلى ثمانية أشهر ، وبعد ذلك يمكن تحديد نتائج نمو الشعر
- العلاجات العشبية والزيوت الطبيعية.
- يمكن أيضًا معالجة الشعر بعدة تركيبات طبيعية أو بعض الأعشاب الطبيعية مثل الثوم.
- يساعد الصبار على منع تساقط الشعر ويزيد من طول الشعر لاحتوائه على فيتامينات مثل الزنك والنحاس وغيرها.