مدونة الحياة الصحية

آخر المشاركات

صحة عامة

اسباب واعراض المرض النفسي

اسباب واعراض المرض النفسي

الصحة النفسية جزء أساسي من جودة حياتنا اليومية، تماماً مثل الصحة الجسدية. عندما يتعرض الإنسان لضغوط مستمرة أو صدمات قوية أو اضطرابات كيميائ...

صحة الطفل

الاهتمام بصحة الأطفال والرعاية الجيدة له

الاهتمام بصحة الأطفال والرعاية الجيدة له

الاهتمام بصحة الأطفال والرعاية الجيدة لهم يُعد الاهتمام بصحة الأطفال من أهم المسؤوليات التي تقع على عاتق الأسرة، فهو الأساس الذي يُبنى ع...

صحة عامة

كيف يؤثر شرب الماء على طاقة الجسم خلال اليوم؟

كيف يؤثر شرب الماء على طاقة الجسم خلال اليوم؟

في عالم مليء بالمشروبات المنبهة والمكملات الغذائية، ينسى الكثيرون أن أبسط وسيلة لتعزيز طاقة الجسم تكمن في عنصر طبيعي وأساسي: الماء. فشرب الم...

صحة عامة

أعراض نقص الفيتامينات وكيفية الوقاية منها

أعراض نقص الفيتامينات وكيفية الوقاية منها

يعد نقص الفيتامينات من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الجسم بشكل عام، حيث تعتبر الفيتامينات عناصر غذائية أساسية تلعب دورًا مهمًا في ت...

التغذية الصحية

فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والدماغ

فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والدماغ

زيت الزيتون هو أحد أهم العناصر الغذائية التي أصبحت محور اهتمام الباحثين في الصحة والتغذية. يتميز بفوائده الصحية العديدة، وخاصةً لصحة القلب و...

صحة عامة

أعراض القولون العصبي وطرق التخفيف من حدتها

أعراض القولون العصبي وطرق التخفيف من حدتها

القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج (Irritable Bowel Syndrome - IBS) هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. يعاني المصابون من مجموعة...

صحة عامة

كيف تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري؟

كيف تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري؟

يُعتبر مرض السكري من الحالات المزمنة التي تُصيب ملايين الأفراد حول العالم. ولكن الخبر الجيد هو أن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يقلل من احتما...

صحة عامة

مشروبات تنظيف الكبد: الحل الطبيعي لصحة أفضل

مشروبات تنظيف الكبد: الحل الطبيعي لصحة أفضل

هل فكرت يومًا كيف يمكن تحسين صحة كبدك بسهولة؟ الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسمك، فهو يعمل كفلتر طبيعي لإزالة السموم وضمان صحة جسمك بالكامل. ل...

window['__wavt'] = 'AOuZoY4U046ChsX_aYv5sZVzF5EarvMYtQ:1771362646969';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d4923291571909928883','//www.healthclud.com/','4923291571909928883'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '4923291571909928883', 'title': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629', 'url': 'https://www.healthclud.com/', 'canonicalUrl': 'https://www.healthclud.com/', 'homepageUrl': 'https://www.healthclud.com/', 'searchUrl': 'https://www.healthclud.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.healthclud.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.healthclud.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'UA-192572452-1', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.healthclud.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.healthclud.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/4923291571909928883/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-9117308890001382', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': true, 'adsenseAutoAds': true, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'isGoogleEverywhereLinkTooltipEnabled': true, 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/c44d9189e995970b', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \xbb', 'pageType': 'index', 'pageName': '', 'pageTitle': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629', 'metaDescription': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629 \u060c \u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0637\u0641\u0644 \u060c \u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0631\u0622\u0629 \u060c \u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u060c \u0635\u062d\u062a\u0643'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629', 'description': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629 \u060c \u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0637\u0641\u0644 \u060c \u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0631\u0622\u0629 \u060c \u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u060c \u0635\u062d\u062a\u0643', 'url': 'https://www.healthclud.com/', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': true, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': '\u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'HTML4'}, {'title': '\u0644\u0648\u062c\u0648 \u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0647\u0627\u062a\u0641', 'type': 'Image', 'sectionId': 'MopileMenuLogo', 'id': 'Image003'}, {'title': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0627\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'topsocialL', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu', 'id': 'LinkList001'}, {'title': '\u0628\u062d\u062b ...', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'searchform', 'id': 'BlogSearch2'}, {'title': '\u0623\u0642\u0633\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0644\u0633\u0631\u064a\u0639 (\u0645\u0631\u0628\u0639 \u0627\u0644\u0628\u062d\u062b)', 'type': 'Label', 'sectionId': 'searchform', 'id': 'Label002'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '6440554298215565762', 'title': '\u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0648\u0627\u0639\u0631\u0627\u0636 \u0627\u0644\u0645\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a ', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1iZGkp3GzQ2MtOtWD33Ulbmh8nsy0ihscKACbM5dWrddxSV7_mG6ycF4kQifVdXy_r9VtOiXqqmjFRWSh7fTDs1_9KFCwXd-WE5GDH5l8_pUX3TONbWrV6p_t1A9y03AbvJzN1uPP7W1BOgx8FZTQrZ5MtoAUSEfsi0CVh9K6KM4sEtNH4BOTaBQPOVY/w400-h267/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%20%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%20.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '4978500897494091363', 'title': '\u0627\u0644\u0627\u0647\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0637\u0641\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0644\u0631\u0639\u0627\u064a\u0629 \u0627\u0644\u062c\u064a\u062f\u0629 \u0644\u0647', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9-J6EgMEy5Q_2MYUpa3s98oi4g_RCs3_lAHZqhjTI5SGK0hvEnq4eoNDvQUVKDEGHN18YCjt1OI7k-4EfNKkld8siEVbTFNDclnLGLtyl7JdixGefIw034aEu6Ek-irhU5dAwG8tLFHUw0BtWEtdwCUK-3lUGxQufFIceriBoDdiiIQMmIymhfJ7nUsg/w400-h267/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%20%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9%20%D9%84%D9%87%D9%85%20.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '6288006849581156580', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u064a\u0624\u062b\u0631 \u0634\u0631\u0628 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0639\u0644\u0649 \u0637\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u062c\u0633\u0645 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjqDfQ8LCtfH8z9U4FT6ofbQVA8N2QTMf-wcbT8-fl1nTJJcbRm8tRpzW67TcWFC0NgoeKQ1JSTYZLke7ZTi-706PlIt7mHw8bGW7DyEWdoWAnuEm9PzRfsnruKSvJr-sH5XfMDAU6Ov132E6XQ93KoxVd7chA49Yceg51PZm5B9XthcPRX6F8SCt1Ggc/s16000/%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D9%8A%D9%88%D9%94%D8%AB%D8%B1%20%D8%B4%D8%B1%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%20%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%9F%20%D9%A2.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '1278662180086549721', 'title': '\u0623\u0639\u0631\u0627\u0636 \u0646\u0642\u0635 \u0627\u0644\u0641\u064a\u062a\u0627\u0645\u064a\u0646\u0627\u062a \u0648\u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0642\u0627\u064a\u0629 \u0645\u0646\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg269bsPhxarzUQiBKLddxKrfI_xwn6h_zahUBIqpTigYrnpnXA3K5tmQJpe5rsBf2LJMTa3m0dqf6uRhgc1YcwjJ7jzmwR06S4dWd1jHYNTb0jhzLi5aG0NmOl6Ic6XTmdR3zQmvnHdIiB20dT4YEF-Okhe-5u_BQWuxyR_-nqFAdtZ9BR7O15mz2iLpI/s16000/%D8%A7%D9%94%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D9%86%D9%82%D8%B5%20%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8450264888973471463', 'title': '\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0632\u064a\u062a \u0627\u0644\u0632\u064a\u062a\u0648\u0646 \u0644\u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0642\u0644\u0628 \u0648\u0627\u0644\u062f\u0645\u0627\u063a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh88FQs9NgU5j4gBnWYNAUVEg6DBwPmBpyPuTc5VE2Zn4HiUcArl6Hr6vwj61eCeT95u_3edJ_3ngjCKdNbJwyiNjdOUEbT8XjTGBvO6E4shq553PzRd0YLCq2GbaADQE4XldM0q7nz_XbOcvpxlXIjjHu6UK2gxza3w-aTUIb1Z1vSPtw-EZmm9eFd6lw/s16000/%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%94%D8%AF%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%20%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1504055441844361090', 'title': '\u0623\u0639\u0631\u0627\u0636 \u0627\u0644\u0642\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0627\u0644\u0639\u0635\u0628\u064a \u0648\u0637\u0631\u0642 \u0627\u0644\u062a\u062e\u0641\u064a\u0641 \u0645\u0646 \u062d\u062f\u062a\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisHy3Tp1n5sPt66dVbJbnGSY0yRVTKRwwoJydHx9p3raTRcjxlAkYuLzhz94REmuruJ1FjKDukmwLWJ0FvlkaIEzwXacyY-4FfGNHeQeyHFpAHfmJbKcz030vHHr9IDfC9cf-smCeMZE8ihKZ0JUmEPtg8440JOocy6kihaHW9zH5tmoeajM02Rt_GdrM/s16000/%D8%A7%D9%94%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%20%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%20%D9%85%D9%86%20%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6950038803431604445', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0642\u0644\u0644 \u0645\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0644\u0625\u0635\u0627\u0628\u0629 \u0628\u0645\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0633\u0643\u0631\u064a\u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitgfbUTLXZJShrXcxi9kcTnHn_LG5l3xMXKK8qpie2LJBMmqIaQFfikA6qQoq67MDtdBIh1BON6XaEoZtAeATTcIAIWNfmcMzkSisdYFKMk4ZxbmQDxhF3lpX_DZYbyTnY6ZKGwwOiD2fDXWFmArJJWlUL5Cj1itIWup_eEX18OY_TyggWJCJjr21TbW4/s16000/%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D8%B7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%95%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9%20%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%9F.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '3725951043304302444', 'title': '\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u062a\u0646\u0638\u064a\u0641 \u0627\u0644\u0643\u0628\u062f: \u0627\u0644\u062d\u0644 \u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0639\u064a \u0644\u0635\u062d\u0629 \u0623\u0641\u0636\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1vOs_D5rcLbnUXfD3ImuRJLDWXCrohgWhcGX0oS-lGO7nBGdEhyw_nJzyVEUtPN8RDcMKDMfQdxhYMI8fJvUKesWqh56D28BmFApqBy60ggQvQljTplwCvYz-ZqwJKV5xBZuCofun4VoHo24_WrFg8Ou_Rx1OsVBgryuDDsRnBIGpaMjtgbhL4BsmE7Y/s16000/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%20%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%20%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%94%D9%81%D8%B6%D9%84.webp', 'showInlineAds': false}], 'headerByline': {'regionName': 'header1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}]}, 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'comments'}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': '\u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u0627\u0626\u062c\u0629', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629', 'id': 8536749409441296482}, {'title': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0625\u0632\u0627\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062b\u0623\u0644\u064a\u0644', 'id': 3298398247629398022}, {'title': '\u0627\u0644\u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0641\u064a \u0645\u0644\u0639\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0631\u0632 \u0627\u0644\u0648\u0627\u062d\u062f\u0629', 'id': 2898810294237156263}, {'title': '\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0644\u062b\u062f\u064a', 'id': 5634873970529385387}, {'title': '\u0623\u0647\u0645\u064a\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0637\u0639\u064a\u0645\u0627\u062a', 'id': 1043737016482909899}]}, {'title': '\u0645\u062a\u0627\u0628\u0639\u0629 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'HTML3'}, {'title': '\u0625\u0639\u0644\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0644\u0645\u0642\u0627\u0644 \u0623\u0633\u0627\u0633\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'PostA3lan', 'id': 'LinkList005'}, {'title': 'BlogArchive', 'type': 'BlogArchive', 'sectionId': 'sitting', 'id': 'BlogArchive400'}, {'title': 'BlogAuthors', 'type': 'Profile', 'sectionId': 'sitting', 'id': 'Profile400'}, {'title': '\u0645\u064a\u0632\u0629 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0646\u0642\u0644 [open]', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'HTML1'}, {'title': '\u0645\u064a\u0632\u0629 \u0634\u0627\u0647\u062f \u0627\u064a\u0636\u0627', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'HTML2'}, {'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'ContactForm200'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML4', 'TopPost-sc', document.getElementById('HTML4'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image003', 'MopileMenuLogo', document.getElementById('Image003'), {'resize': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.healthclud.com/p/faq.html', 'id': '1160646179815363695', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635\u064a\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.healthclud.com/p/blog-page_23.html', 'id': '4341086933420641319', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.healthclud.com/p/conect.html', 'id': '6312597027067049242', 'title': '\u0623\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.healthclud.com/p/blog-page.html', 'id': '3581416549599797675', 'title': '\u0645\u0646 \u0646\u062d\u0646 \u061f'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.healthclud.com/p/archive.html', 'id': '200310396233381460', 'title': '\u0627\u0644\u0627\u0631\u0634\u064a\u0641'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'topsocialL', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList001', 'menu', document.getElementById('LinkList001'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch2', 'searchform', document.getElementById('BlogSearch2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label002', 'searchform', document.getElementById('Label002'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/3298533223-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/828616780-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidepar', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'sidepar', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList005', 'PostA3lan', document.getElementById('LinkList005'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogArchiveView', new _WidgetInfo('BlogArchive400', 'sitting', document.getElementById('BlogArchive400'), {'languageDirection': 'rtl', 'loadingMessage': '\u200f\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u062a\u062d\u0645\u064a\u0644\x26hellip;'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ProfileView', new _WidgetInfo('Profile400', 'sitting', document.getElementById('Profile400'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'AddOns', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML2', 'AddOns', document.getElementById('HTML2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm200', 'AddOns', document.getElementById('ContactForm200'), {'contactFormMessageSendingMsg': '\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644...', 'contactFormMessageSentMsg': '\u062a\u0645 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0644\u062a\u0643.', 'contactFormMessageNotSentMsg': '\u062a\u0639\u0630\u0631 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629\u060c \u064a\u0631\u062c\u0649 \u0627\u0644\u0645\u062d\u0627\u0648\u0644\u0629 \u0645\u0631\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0641\u064a \u0648\u0642\u062a \u0644\u0627\u062d\u0642.', 'contactFormInvalidEmailMsg': '\u064a\u0644\u0632\u0645 \u0625\u062f\u062e\u0627\u0644 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a \u0635\u0627\u0644\u062d.', 'contactFormEmptyMessageMsg': '\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0643\u0648\u0646 \u062d\u0642\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629 \u0641\u0627\u0631\u063a\u064b\u0627.', 'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'blogId': '4923291571909928883', 'contactFormNameMsg': '\u0627\u0644\u0627\u0633\u0645', 'contactFormEmailMsg': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'contactFormMessageMsg': '\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629', 'contactFormSendMsg': '\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644', 'contactFormToken': 'AOuZoY5RbLX2DKnPjSfLnf82R-YBeDMEFw:1771362646969', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull'));