مدونة الحياة الصحية

يبحث كثيرون عن معدل السكر الطبيعي حسب العمر لمعرفة: هل أرقامي مطمئنة؟ ومتى أعتبر في مرحلة مقدمات السكري أو السكري؟ في هذا الدليل ستجد جداول...

يشعر كثير من الناس بوخز أو تنميل في القدمين، وقد يتساءلون: هل تنميل القدمين علامة على مرض السكري؟ الإجابة المختصرة: نعم ، قد يكون التنميل م...

يشعر كثير من الناس بـ العطش الشديد والمستمر دون سبب واضح، ويتساءلون: هل العطش الشديد من أعراض السكري؟ الإجابة: نعم أحيانًا ، فالعطش الشديد ...

الدليل الشامل لمرض السكري 2026 | الأعراض، الأسباب، التشخيص، العلاج والوقاية من المضاعفات يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض ال...

الصحة النفسية جزء أساسي من جودة حياتنا اليومية، تماماً مثل الصحة الجسدية. عندما يتعرض الإنسان لضغوط مستمرة أو صدمات قوية أو اضطرابات كيميائ...

الاهتمام بصحة الأطفال والرعاية الجيدة لهم يُعد الاهتمام بصحة الأطفال من أهم المسؤوليات التي تقع على عاتق الأسرة، فهو الأساس الذي يُبنى ع...

في عالم مليء بالمشروبات المنبهة والمكملات الغذائية، ينسى الكثيرون أن أبسط وسيلة لتعزيز طاقة الجسم تكمن في عنصر طبيعي وأساسي: الماء. فشرب الم...

يعد نقص الفيتامينات من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الجسم بشكل عام، حيث تعتبر الفيتامينات عناصر غذائية أساسية تلعب دورًا مهمًا في ت...