العناية بالجلد مطلب دائم، يحرص عليه الجميع، للمحافظة عليه من خطر الأمراض التي تصيب تلك المناطق من البشرة، و التي تتعرض باستمرار لأجواء باردة، في تلك الظروف الباردة قد يحدث بعض مشاكل في الأطراف لبعض الناس الغير قادرين على تحمل تلك الظروف.
إنها تعد من أكثر المشكلات المنتشرة في وقتنا الحالي و الذي يعاني منها الكثير من الناس خاصة في فصل الشتاء، و هي مشكلة برودة الأطراف.
البعض يعاني من برودة للأيدي و القدمين، و أحيانا تزيد هذه البرودة بشكل كبير، ليتغير لون اليد إلى اللون الأحمر، ثم قد يتطور الأمر و يتغير اللون بعد ذلك إلى اللون الأزرق.
يبدأ الموضوع عندما يكون هناك حكة في الأطراف، و في حالة أهملنا هذا الأمر، و تعاملنا معه بشكل خاطئ، فقد تحدث تقرحات في الجلد، و هذا ما لا نتمناه، حفظكم الله جميعا.
ما هي أسباب برودة الأطراف؟ و متى تكون تلك المشكلة مشكلة عرضية مرتبطة بنزلات البرد؟ و متى تكون مؤشر لمشكلة صحية أخرى؟
تتعد أسباب برودة الأطراف فمنها البرودة بسبب نزلات البرد، و منها بسبب مشاكل تحدث للغدة الدرقية، و معرفة السبب و التشخيص يعد من أهم أسباب العلاج الصحيح.
أعراض وجود مشكلة بهرمون الغدة الدرقية، و ارتباطها ببرودة الأطراف
- بالطبع ليس كل برودة في الأطراف تعني وجود مشكلة بالغدة الدرقية، و لكن هناك عدة أعراض أخرى إذا اجتمعت مع بعضها البعض فهذا يعنى احتمالية وجود مشكلة بهرومنات الغدة الدرقية.
- أولا وجود برودة للأطراف بشكل قوى جدا لكل من الأيدي و الأرجل ، و لكن دون احمرار أو ازرقاق في ألوان تلك الأطراف.
- ثانيا استمرار تلك البرودة صيفا و شتاءا، دون توقف
- ثالثا مع تلك البرودة الموجودة في الأطراف هناك خمول و كسل، و إمساك.
- إذا اجتمعت كل تلك الأعراض السابقة فعلينا بعمل تحليل هرمونات الغدة الدرقية.
علاج برودة الأطراف الناتج من خمول و كسل الغدة الدرقية
بعد العرض على الطبيب، و عمل التحاليل اللازمة، عليك بتناول العلاج الخاص بالغدة الدرقية لاستعادة نشاطها.
مشكلة برودة الأطراف نتيجة البرد، و الذي تطور بضيق في الشعيرات الدموية
أحيانا برودة الأطراف ترتبط بالبرد فتسبب ضيق في الشعيرات الدموية الموجودة بالأطراف، و هناك في هذه الحالة مرحلتان، الأولى : تشعر ببرودة في الأطراف مع وجود لون أزرق أو لو موف قي الطرف لديك سواء كانت اليدان أو القدمان.
أما في حالة التطور و الدخول في المرحلة الثانية فنلاحظ أن الطرف، و قد احمر لونه و تورم و أصبح ساخن جدًا، و لا تتحمل تسخينه أو تدفئته، ذلك أن هذا الطرف أصبح ساخنا جدا، و ملتهبا لدرجة كبيرة.
هناك مؤثرات أخرى تعمل على زيادة هذه المشكلة، منها التقدم في العمر و الذي يزيد معه الأمر بشكل ملحوظ، أو بسب وجود مرض السكري لدى ذلك الشخص، كذلك وجود بعض مشاكل في الدورة الدموية خاصة التي تحدث لكبار السن، مع مشاكل القلب و ضغط الدم، و لكن ليس شرطا أن توجد تلك المؤثرات الإضافية ليحدث ذلك الأمر، بل يكفي وجود البرد عند المريض، و الذي يؤثر بدوره عليه و بالتالي تظهر تلك الأعراض السابق ذكرها.
الوقاية من برودة الأطراف نتيجة البرد و الأعراض المصاحبة له
- دائما علينا القيام بتدفئة الأطراف،و لا نتركها للتعرض للبرودة الشديدة.
- وكذلك نستطيع ارتداء الشربات أو القفزات القطن عند الشعور بالبرودة.
علاج برودة الأطراف نتيجة البرد و الأعراض المصاحبة له
- في حالة أصبحت البرودة و أعراضها المتطورة أمرا واقعا، فعلينا الشروع في العلاج، حيث نقوم بتدفئة تلك المناطق بشكل تدريجي، و يمكن استخدام المياه الفاترة أو الدافئة مع مراعاة عدم استخدام المياه الساخنة.
- الخطوة الأولى هو وضع بعض المياه الدافئة غير الساخنة على الأطراف.
- الخطوة الثانية عمل خلطة كريم بمساعدة الصيدلي، و هي تركيبة معروفة عند الصيدلي بوضع كريم الهيموكلار، مع أربعة كبسولات من أقراص تباع في الصيدليات باسم نيتروماك، و تلك المواد معروفة عند الصيدلي، و يستطيع الصيدلي خلطهم جيدا، ليصبح لديك هذا الخليط ، و لديك القدرة على استعماله، مع ملاحظة أن تلك التركيبة معروفة جدا في علاج تلك المشكلة، و فكرة تلك التركيبة أن كريم الهيموكلار يعمل على تقليل الالتهاب و الاحمرار، و يقلقل بشكل كبير من اللون الأزرق الناتج من هذا الالتهاب، يستعمل هذا الكريم لهذه المنطقة بشكل موضعي، و له أثر فعال في توسيع الشعيرات الدموية، فيجعل الدم يتدفق بشكل طبيعي في تلك المنطقة.
- عليك أن تقوم بوضع ذلك الدهان مرتين يوميا مرة في الصباح، و مرة في المساء، مع ملاحظة وضع الدهان على الجلد فقط و البعد عن وضعه على أي منطقة بها جروح، أو حروق.
- عبوة كاملة من الهيموكلار عليها أربعة كبسولات يتم تفريغهم من النترو ماك، ثم تستعمل في دهان المنطقة المصابة ليلا و نهارا و ستجد بأذان الله تعالى أن الإصابة قد اختفت، و تم علاجها، و الأمر قد تحسن بشكل ملحوظ.
- الخطوة الثالثة في العلاج نقوم بشرب مشروبات ساخنة تعمل على تحسين أداء الدورة الدموية، و من تلك المشروبات الزنجبيل و القرفة، و كذلك المشروبات الساخنة الأخرى.
- لكن أهم مشروبات نستخدمهما لهذا الأمر هما القرفة و الزنجبيل، مع استعمالهما بمقدار لا يزيد عن نصف ملعقة صغيرة لكل فئة منهما، مع ملاحظة عدم شرب القرفة بكميات كبيرة تجنبا لآثارها الجانبية التي تحدث عند زيادة تناولها.
- الخطوة الرابعة و الأخيرة عليك بعدم المبالغة في تدفئة يداك و أقدامك، بمعنى عدم ارتداء الجوارب و القفزات الصناعية، و المصنوعة من الصوف، و لكن عليك استخدام الخامات القطنية، لأنه مع و جود الالتهاب و التورم، و في نفس الوقت تغطية نفسك باستخدام اللحاف و البطاطين، قد يؤدي ذلك إلى حدوث نتائج عكسية، و يكفي استخدام الجوارب القطنية، و عدم ارتداء الخامات التي تعمل على حبس الحرارة، ذلك أن تلك المنطقة فعليا قد أصبحت ملتهبة، و تعريضها لمثل تلك المواد قد يسبب تقرحات في الجلد لا قدر الله.
الخلاصة
تتعدد أسباب برودة الأطراف و تختلف من شخص لآخر، فقد تحدث برودة للأطراف عند الأطفال، و قد تحدث برودة الأطراف لكبار السن، و قد تكون برودة الأطراف بسبب خمول في أداء الغدة الدرقية، أو بسبب نزلة برد حدثت للمريض، أو بسبب مرض السكر أو الضغط، أو مشاكل الدورة الدموية و انسداد الأوعية الدموية، و عدم مرور الدم بالشكل الصحيح في الأطراف، و يجب التشخيص الصحيح، للوصول إلى العلاج السليم، مع ملاحظة الأعراض الأخرى المصاحبة لتلك المشكلة لمعرفة السبب الحقيقي لبرودة الأطراف و الذي قدي يؤدي لتورمات و تغير في لون الجلد، لذلك عليك التشخيص الصحيح لاتخاذ الخطوات اللازمة للعلاج، مع تمنيتنا للجميع بالسلامة.