أسباب تأخر الحيض خاصة عند المتزوجات
 |
| أسباب تأخر الحيض خاصة عند المتزوجات |
هناك أسباب تأخر الحيض خاصة عند المتزوجات عديدة، بعضها نعرفه جيدًا والبعض الآخر قد يفاجئنا. تعرف على أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات في هذه المقالة.
الحيض غير المنتظم
أولاً ، دعنا نفهم الدورة الشهرية. ما أعنيه هنا ليس الحيض الذي ينزف فيه ، بل الحيض الذي يحيط به والذي يبلغ متوسطه حوالي 28 يوماً.
بالطبع تختلف هذه الدورة من امرأة إلى أخرى ، ولكن إذا كانت أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا ، فإن الدورة تعتبر غير منتظمة.
تشير العديد من الدراسات العلمية المختلفة إلى أن الزواج له تأثير على الدورة الشهرية للمرأة وقد يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية ، مثل التشنجات والصداع.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات
وفيما يلي أهم أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات:
1. التوتر والقلق
التوتر والقلق من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية والتوتر والقلق لدى المتزوجات. يظهر البحث العلمي أنه يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
إذا كنت متزوجًا حديثًا ، فقد يتسبب ذلك في تغيير مواعيد دورتك الشهرية بسبب الضغط الناتج عن نمط حياة جديد ، وينطبق الشيء نفسه على التخطيط لحفل الزفاف والتوترات المرتبطة به.
توقع أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد انتهاء موجة التوتر والقلق.
2. تغيير قواعد الحياة
يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على دورتك الشهرية.
خاصة بعد الزواج ، خضعت قواعد حياتك وحياتك اليومية لتغييرات كبيرة ، ووجود أنماط مختلفة في الحياة المنزلية الجديدة ، والتغذية ، وما إلى ذلك قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية لدى النساء المتزوجات.
3. اختلافات وزن المرأة
هل لاحظت زيادة الوزن منذ الزواج؟ قد تعتقد أن هذه خرافة ، لكن الأبحاث تظهر أن معظم النساء يكتسبن الوزن بعد الزواج.
وهناك أسباب كثيرة وراء ذلك ، ولكن أهمها الاستقرار والراحة النفسية.
من ناحية أخرى ، فإن زيادة الوزن لها تأثير كبير على عدم انتظام الدورة الشهرية ، حيث تؤثر دهون الجسم على إنتاج هرمون الاستروجين وتزيد من المستويات التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
4. تناول حبوب منع الحمل
بعد الزواج ، غالبًا ما تتناول النساء حبوب منع الحمل ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها.
بشكل عام ، يتكيف جسم المرأة بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من تناول هذه الحبوب أو إيقافها.
إذا كنت تعاني من مشاكل بعد هذا الوقت ، تحدث إلى طبيبك لأنه قد يصف دواء آخر مناسب لجسمك.
5. الحمل
من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات ، بالطبع ، الحمل.
إذا فاتتك الدورة الشهرية ، نوصيك بتجربة اختبار الحمل المنزلي للتأكد من أنك حامل ، مع الأخذ في الاعتبار أن أعراض الحمل المبكرة تشمل:
- مرهق
- انتفاخ وتورم الثديين
- غثيان
- النفخ
- تويتش
6. تناول أنواع معينة من الأدوية
قد يتسبب استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
هناك أدوية وحبوب أخرى يمكن أن تؤثر على الدورة ، مثل:
- أدوية استبدال الهرمونات.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- مضادات الاكتئاب.
- مميعات الدم؛
- دواء الغدة الدرقية.
7. ندخل اليأس في وقت مبكر
وهذا أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى النساء ، لأنه في السنوات الأخيرة قبل بلوغ سن اليأس يبدأ الجسم بالتحضير تدريجيًا للمرحلة التالية ، وهي ظاهرة تبدأ عادة عند النساء في الأربعينيات من العمر. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث مبكرًا.
8. أسباب صحية
قد يكون لتأخر الدورة الشهرية في بعض الأحيان أسباب صحية ، بما في ذلك:
- كيسات المبيض.
- مشاكل الغدة الدرقية.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب أن ترى الطبيب في عدة مواقف ، منها:
- يستمر الحيض لأكثر من أسبوع.
- 3 فترات ضائعة أو أكثر متتالية ولكن لا يوجد حمل.
- زادت آلام الدورة الشهرية بشكل ملحوظ.
- هذه العملية مصحوبة بحمى وإفرازات غير طبيعية.
- إذا كانت المدة أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
تأخير الدورة الشهرية أسباب عدم الحمل
الأسباب المتأخرة لعدم الحمل هي كما يلي:
فقدان الوزن
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط أو المفاجئ عن المستويات الطبيعية إلى اختلال التوازن في الدورة الشهرية ، حيث أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لدى النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي قد يقلل من قدرة الجسم على إفراز الهرمونات اللازمة للإباضة.
لذلك ، فإن الحصول على نظام غذائي كامل واكتساب الوزن بطريقة صحية قد يساعد في تنظيم دورة منتظمة والعودة إلى طبيعتها.
زيادة الوزن
قد تكون السمنة أو زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى النساء غير الحوامل ، حيث تفرز النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن مستويات أعلى من الهرمونات ، مثل الإستروجين ، مما قد يؤدي إلى عيوب جسدية. فترة ، مثل تأخير وقتها الطبيعي.
قد يكون الحل هو اتباع نظام غذائي سليم ونظام ممارسة الرياضة لفقدان الوزن الزائد بأمان.
الرضاعة الطبيعية
هرمون الحليب ، أو البرولاكتين (البرولاكتين) ، الذي تنتجه النساء المرضعات قد يوقف أو يؤخر الدورة الشهرية ، وقد تعاني النساء غير المرضعات من أعراض ارتفاع البرولاكتين بشكل غير طبيعي ، والذي يتجلى على شكل إفرازات حليبية من الحلمة.
يمكن علاج إفراز البرولاكتين غير الطبيعي والمفرط بالأدوية.
قم بتمارين قوية
يمكن أن تؤدي التمارين اليومية الشاقة والمفرطة إلى تغيرات في الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية والغدة الدرقية ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية والإباضة.
يعني التمرين القوي هنا ممارسة الرياضة لفترات طويلة من الوقت كل يوم. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة لفترة طويلة ، فمن المستحسن استشارة مدرب شخصي لتطوير برنامج تمرين مناسب لا يسبب ضررًا لجسمك.
الضغط
من خلال التأثير على الغدة النخامية والهرمونات التي تفرزها ، يمكن أن يسبب الإجهاد مشاكل في إفراز الهرمونات التي تدخل في تنظيم الدورة الشهرية ، ويمكن أن يتسبب الإجهاد في زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفاجئ ، والذي بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على انتظام الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل: علم الأمراض
قد تحدث تأخيرات في الدورة الشهرية بسبب بعض الحالات الطبية ، بما في ذلك:
1. متلازمة تكيس المبايض
تعاني النساء المصابات بالـ PCOS من اختلالات هرمونية تؤثر على الجسم بعدة طرق ، مثل تعطيل انتظام الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى الأمراض الجلدية التي يعاني منها مرضى متلازمة تكيس المبايض ، مثل: حب الشباب ، تصبغ الجلد ، شعر الوجه غير المرغوب فيه ، الظهر أو الفخذين ، وغيرها الكثير.
2. مشاكل الغدة الدرقية
يمكن أن يؤدي الخمول أو قصور الغدة الدرقية إلى عدم كفاية إفراز الهرمونات اللازمة أثناء الإباضة ، ومن ناحية أخرى ، يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى إفراز غير طبيعي للهرمونات.
في كلتا الحالتين ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التعب الدائم ، وتساقط الشعر ، وزيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير معقول ، هناك مرض أثناء الدورة الشهرية.
نصائح لمنع الدورات الشهرية الضائعة
غالبًا ما يعتمد علاج المراحل المتقدمة على فهم السبب ، ويمكن أن تساعدك النصائح التالية في منع الدورات الشهرية الضائعة:
- حاول الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي متكامل.
- تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة.
- قلل من التوتر عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل.
- اتصلي بطبيبك إذا لاحظت أن دورتك تفوتك أكثر من مرتين في السنة ، أو إذا كان لديك أعراض أخرى مصاحبة.